DE SQUADPLATE
WAT IS
DE SQUADPLATE
De Squadplate is een motorisch aangedreven trainingsapparaat met een platform dat gecontroleerd op en neer beweegt. De gebruiker vangt die beweging actief op, wat zorgt voor continue spieractivatie, gecontroleerde excentrische belasting en minder piekmomenten dan bij conventioneel trainen.
WAAROM SQUADPLATE?
Meer spieractivatie
Door de manier waarop de beweging wordt opgevangen, blijven spieren langer en intensiever actief tijdens de oefening.
Minder piekbelasting
De gecontroleerde beweging helpt hoge piekbelasting op gewrichten en pezen te beperken, zonder in te leveren op trainingsprikkel.
Instelbaar voor verschillende niveaus en doelen, van kracht en performance tot mobiliteit en revalidatie.
Breed instelbaar en inzetbaar
VOOR WIE IS SQUADPLATE?
Performance
Voor sporters die explosiviteit, controle en belastbaarheid willen verbeteren met een intensieve maar gecontroleerde trainingsprikkel.
Krachttraining
Voor wie gericht wil werken aan spieractivatie, time under tension en krachtopbouw zonder onnodige piekbelasting.
Voor gecontroleerde opbouw van kracht, stabiliteit en mobiliteit, afgestemd op belastbaarheid en herstel.
Revalidatie
HOE WERKT SQUADPLATE
Instelbare beweging
Het platform beweegt gecontroleerd verticaal op en neer. Snelheid en uitslag zijn nauwkeurig in te stellen.
Actief opvangen
De gebruiker volgt de beweging niet passief, maar vangt die actief op met het lichaam. Daardoor blijven spieren langer aan het werk.
Door de gestuurde beweging ontstaat een trainingsvorm die intensief aanvoelt, maar tegelijk beter te doseren is.
Gecontroleerd trainen
